گاهی اوقات ساده ترین غذاها بهترین غذاها برای ما هستند.
لازم نیست متخصص تغذیه باشید تا متوجه شوید که سیب سفید در ارومیه برای شما مفید است.
آنها نه تنها در بسته بندی خاص خود عرضه می شوند به این معنی که می توانید پوست را بخورید آنها همچنین سرشار از مواد مغذی هستند که لیست بزرگی از مزایای سلامتی را به آنها می دهد.
سیب جایگزین مسواک شما نمی شود، اما گاز گرفتن و جویدن سیب می تواند تولید بزاق در دهان شما را تحریک کرده و با کاهش سطح باکتری ها، پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
یک مطالعه در مورد فواید سیب نشان می دهد که نوشیدن آب سیب می تواند آلزایمر را از بین ببرد و با اثرات پیری بر مغز مبارزه کند.
موش‌های شرکت‌کننده در این مطالعه که با رژیم غذایی تقویت‌شده سیب تغذیه شدند، سطوح بالاتری از انتقال‌دهنده عصبی استیل کولین را نشان دادند و در آزمایش‌های ماز بهتر از موش‌هایی که رژیم غذایی معمولی داشتند، عمل کردند.
دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب های غنی از فلاونول می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد.
محققان دانشگاه کرنل چندین ترکیب را در پوست سیب شناسایی کرده‌اند که دارای فعالیت‌های ضد رشد قوی علیه سلول‌های سرطانی در کبد، روده بزرگ و سینه هستند.
تحقیقات قبلی آنها نشان داد که عصاره سیب کامل می تواند تعداد و اندازه تومورهای پستانی را در موش کاهش دهد.
در همین حال، موسسه ملی سرطان در ایالات متحده مصرف بالای فیبر را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال توصیه کرده است.
راهنمای علمی، پیشبرد اطلاعات و به طرز وحشتناکی برای زنانی که الکل می نوشند.
روشی که ذهن آگاهی می تواند به شما کمک کند فصل تعطیلات را پشت سر بگذارید.
افراد مشهور عاشق این ماسک صورت LED خانگی هستند، بنابراین من آن را برای یک ماه امتحان کردم.
